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呼吸アドバイザーブログvol.520 早川雅恵@兵庫県三木市2025年09月11日椎名由紀のブログ雅恵先生が60歳の時にZEN呼吸法のレッスンにて初めてお目にかかりました。印象はお･･･が重たそうでした。 それが今や、、、スリムで元気な70歳!!姿勢･･･- 【激痛】巻き肩施術大公開2024年02月28日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･のみなさん、おはようございます。 姿勢の専門家、小林篤史です。 ･･･ 巻き肩を放っておくと ①「呼吸が浅くなる」 胸郭が縮こまってしま･･･
- ピラティスのシザーズストレッチをコアビーンズでしてみる 芦屋プリメイラ2016年03月03日藤田淳士オフィシャルブログ「Beauty Training」Powered by Ameba･･･柔軟性を与えながら、腰痛予防や\r\n姿勢改善へとつなげていくムーブメン･･･ソレーションを意識し、\r\n呼吸とフロー動作(流れ)を同時に行い、･･･
- 立春2026年02月04日クロマチックハーモニカ 南里沙オフィシャルブログ「南里沙のさんぽ道」Powered by Ameba･･･にある筋肉を目覚めさせながら、少しずつ姿勢やバランスを整えていくもの。以･･･にいてでも実際に始めてみると、呼吸や身体の使い方に、意識を向ける時間･･･
- 覚悟は“不安を消すこと"ではなく、“不安の中で一歩を出す決断習慣"。2025年08月16日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･て目標を語り合う。 最期まで信念を貫く姿勢が、後の明治の人材群へと継承さ･･･ ありがとうございます! 呼吸で、髄液で! 体験が物語を書き換･･･
- 足先の冷え、ココロの対策。2025年02月20日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･思います。お: つま先が冷えるのはね、呼吸と関係があるんだ。き: え、呼･･･向く。つま先に意識が向くだけで姿勢もちょっとよくなるからね。き: な･･･
- 三柱 七柱 十一柱2025年12月20日まさよ オフィシャルブログ「愛しているよ 大好きだよ」Powered by Ameba･･･ね。 それは、違うというのがわたしの 姿勢です。 今年は、週末･･･質は一切使っておりません。肌の呼吸を妨げず肌補正をしてガード仕切れな･･･
- 答え「最も痩せるダイエットの運動は?」2019年04月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･に消費するカロリー。(体温を上げたり、呼吸をしたり、内臓が動いたりするた･･･す。１秒キープ。素早くはじめの姿勢に戻りましょう。膝付きの腕立て伏せ･･･
- アンガーマネジメント2025年07月27日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･疲労と痛みと怒りは密接に繋がっているので、疲労や慢性疼痛を回避するための着座姿勢と呼吸の仕方についてレクチャーしました。 どんな人でも、深く長く息を吐く･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.532 早川雅恵@兵庫県三木市2025年12月17日椎名由紀のブログ･･･山いると思いますが、勝手に健康で8キロ痩せた人は少ないのでは?ダイエット?は姿勢と呼吸が勝手にやってくれます。筋肉や脂肪云々ではなく、呼吸で基礎代謝が上･･･
